ตั้งค่า COROS APEX 4 ของคุณ

จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก หรือขณะบันทึกกิจกรรม กดปุ่ม Back ค้างไว้เพื่อเปิดเมนูเครื่องมือ ที่นี่คุณสามารถเข้าถึงวิดเจ็ตสำหรับแผนที่ การนำทาง นาฬิกาปลุก การกระจายอัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ

ศูนย์ควบคุม

• ห้ามรบกวน: เลือกเพื่อสลับระหว่างโหมดห้ามรบกวน โหมดนอนหลับ และโหมดประจำวัน ในโหมดห้ามรบกวนและโหมดนอนหลับ การแจ้งเตือนจะถูกปิดเสียงและปรากฏในพื้นหลังเท่านั้น ในโหมดประจำวัน การแจ้งเตือนและการเตือนจะปรากฏตามปกติบนหน้าจอนาฬิกา
• โหมดกลางคืน: เมื่อเปิดใช้งาน แสงพื้นหลังจะยังคงเปิดอยู่จนกว่ากิจกรรมปัจจุบันจะสิ้นสุด หรือจนถึง 1 ชั่วโมงหลังพระอาทิตย์ขึ้น
• ระบบดาวเทียม:
  • Endurance: ใช้ GPS ทุกระบบเพื่อระบุสัญญาณดาวเทียมที่แข็งแกร่งที่สุดและเลือกใช้สัญญาณเฉพาะอย่างชาญฉลาด และเมื่อใดที่จะปิดเพื่อประหยัดแบตเตอรี่
  • Max: ใช้ GPS ทุกระบบ นี่คือโหมดดาวเทียมที่แนะนำสำหรับสถานการณ์ส่วนใหญ่
  • High: ใช้ความถี่คู่ โหมดนี้แนะนำหากคุณเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่ที่มีสภาพ GPS ยาก เช่น หุบเขาแคบ ป่าทึบ หรือหน้าผาชัน
• หน้าจอสัมผัส:
  • การตั้งค่าเปิดตลอดเวลาช่วยให้คุณใช้หน้าจอสัมผัสเมื่อเลื่อนและเลือกเมนู วิดเจ็ต และแผนที่
  • การตั้งค่าเฉพาะข้อมูลแผนที่และกิจกรรมจะปิดการใช้งานหน้าจอสัมผัสสำหรับเมนู แต่คุณยังสามารถใช้หน้าจอสัมผัสสำหรับแผนที่และข้อมูลกิจกรรมได้
  • การตั้งค่าเฉพาะแผนที่จะปิดการใช้งานหน้าจอสัมผัสสำหรับหน้าจอนาฬิกาทั้งหมดยกเว้นแผนที่

นาฬิกาปลุก: เลือกเพื่อตั้งค่านาฬิกาปลุกใหม่หรือจัดการนาฬิกาปลุกที่มีอยู่

เข็มทิศ: เลือกเพื่อเปิดเข็มทิศ 3 มิติ กดปุ่ม CONFIRM เพื่อสลับระหว่างเข็มทิศ พิกัด GPS ระดับความสูง และบารอมิเตอร์

ออกซิเมตร: เลือกเพื่อวัดค่าออกซิเจนในเลือด SpO2

• กดปุ่มหมุนเพื่อเริ่มการวัด SpO2 ใหม่
• ข้อมูลที่มีอยู่ในหน้านี้: 
  • ส่วนบน: ดัชนีประสิทธิภาพระดับความสูง (มีให้หากระดับความสูงเกิน 2500 เมตร หรือ 8250 ฟุต)
  • ส่วนกลาง: SpO2 และเวลาตั้งแต่การอ่านครั้งล่าสุด
  • ส่วนล่าง: ระดับความสูง

• เลื่อนลงเพื่อดูกราฟ SpO2 (สีแดง เหลือง และเขียว) และระดับความสูง (สีน้ำเงิน) ใน 24 ชั่วโมงและ 3 วันที่ผ่านมา

 การตั้งค่าการนำทาง: เลือกเพื่อเลือกการตั้งค่าต่อไปนี้:

• เลือกเส้นทาง
• ดูรายละเอียดระดับความสูงของเส้นทาง
• ทิศทางจุดเริ่มต้น (บวกหรือลบ)
• ทิศทางแผนที่ (หัวขึ้นหรือตะวันออกเฉียงเหนือ)
• การแจ้งเตือนการเบี่ยงเบนเส้นทาง
• เลี้ยวตามเลี้ยว
• กลับไปที่จุดเริ่มต้น (ย้อนรอยตามเส้นทาง GPS ของคุณ)

แผนที่: ดูแผนที่ภูมิประเทศและ/หรือแผนที่ภูมิประเทศสำหรับตำแหน่งปัจจุบันของคุณ สามารถดาวน์โหลดแผนที่ได้จากแอป COROS > หน้าข้อมูลส่วนตัว > APEX 4 > ผู้จัดการแผนที่

นาฬิกาจับเวลา: เลือกเพื่อใช้งานฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลา ซึ่งมีให้ทั้งในระหว่างและนอกการติดตามกิจกรรม

• กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มและหยุดนาฬิกาจับเวลา
• กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มรอบใหม่และรีเซ็ตนาฬิกาจับเวลา
• กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่ขัดจังหวะนาฬิกาจับเวลา

ตัวจับเวลา: เลือกเพื่อตั้งค่าตัวจับเวลาสูงสุด 3 ตัวพร้อมฟีเจอร์การทำซ้ำ ตัวจับเวลามีให้ทั้งในระหว่างและนอกการติดตามกิจกรรม

• การตั้งค่าเวลาใหม่จะเขียนทับเวลาที่มีอยู่ก่อนหน้า
• กดปุ่มหมุนเพื่อเริ่มและหยุดตัวจับเวลา
• กดปุ่ม Back เพื่อเริ่มตัวจับเวลาใหม่หรือกลับไปที่หน้าการตั้งค่าตัวจับเวลา
• เพื่อทำซ้ำตัวจับเวลา เลือก ทำซ้ำ → เปิด
• กดปุ่ม Back ค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่ขัดจังหวะตัวจับเวลา

หน้าปัดนาฬิกา: เลือกเพื่อเลือกจากหน้าปัดนาฬิกา 5 แบบที่เก็บไว้ในนาฬิกาและตัวเลือกสีธีม คุณสามารถดาวน์โหลดหน้าปัดนาฬิกาใหม่จากแอป COROS โดยไปที่หน้าข้อมูลส่วนตัว (แท็บที่สี่) แล้วเลือก APEX 4

การกระจายอัตราการเต้นของหัวใจ: เลือกเพื่อจับคู่กับอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Bluetooth และกระจายข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจากนาฬิกาของคุณไปยังอุปกรณ์นั้น

รายงานการใช้งานแบตเตอรี่ & การคาดการณ์: ในนาฬิกา COROS ทุกเรือนมีเครื่องมือ "การใช้งานแบตเตอรี่" ที่ช่วยให้คุณดูรายงานการใช้งานตามความต้องการเกี่ยวกับการใช้แบตเตอรี่ของนาฬิกาของคุณในระหว่างรอบการชาร์จปัจจุบัน เครื่องมือการใช้งานแบตเตอรี่จะแสดงกราฟที่แสดงเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ปัจจุบันของนาฬิกาของคุณ กราฟแสดงการระบายแบตเตอรี่ในอดีตของคุณ เมื่อคุณชาร์จครั้งล่าสุด และการประมาณการว่าแบตเตอรี่ของคุณจะใช้งานได้นานแค่ไหนตาม "การใช้งานมาตรฐาน" เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถิติการใช้งานแบตเตอรี่ ให้กดปุ่มหมุน จากหน้าจอนี้คุณสามารถดูเมตริกต่อไปนี้: พลังงานที่เหลืออยู่ การใช้งานรายวันที่คาดการณ์ไว้ที่เหลืออยู่ การใช้งาน GPS ที่คาดการณ์ไว้ที่เหลืออยู่ การชาร์จครั้งล่าสุด วันที่ตั้งแต่การชาร์จครั้งล่าสุด

เซ็นเซอร์อะไรบ้างที่อยู่ในนาฬิกา? PPG (อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล), บารอมิเตอร์, เครื่องวัดความเร่ง, ไจโรสโคป, เข็มทิศอิเล็กทรอนิกส์, เซ็นเซอร์อุณหภูมิ, เซ็นเซอร์ออกซิเจนในเลือด (เซ็นเซอร์ SpO2 ใหม่), ECG, ไมโครโฟนคู่พร้อมการลดเสียงรบกวน, เกจวัดความลึกของน้ำ, ลำโพง

จากเมนูหลักของนาฬิกา เลื่อนไปที่ระบบเพื่อปรับแต่งการตั้งค่าต่อไปนี้:

• อินเทอร์เฟซกิจกรรม
  • สีพื้นหลัง: เลือกระหว่างสีขาวหรือสีดำสำหรับหน้าข้อมูลกิจกรรมของคุณ
  • เลื่อนอัตโนมัติ: เลือกว่าหน้าข้อมูลของคุณจะเลื่อนอัตโนมัติหรือไม่ขณะบันทึกกิจกรรม
  • การแจ้งเตือนข้อความและการโทร: เลือกว่านาฬิกาของคุณจะรับการแจ้งเตือนหรือไม่ขณะบันทึกกิจกรรม แม้ว่าการตั้งค่านี้จะปิดอยู่ นาฬิกาของคุณยังสามารถรับการแจ้งเตือนได้ในโหมดสแตนด์บาย
  • โหมดกลางคืนอัตโนมัติ: เมื่อเปิดใช้งาน แสงพื้นหลังจะยังคงเปิดอยู่จนกว่ากิจกรรมปัจจุบันจะสิ้นสุด หรือจนกว่าหนึ่งชั่วโมงหลังพระอาทิตย์ขึ้น
  • ป้ายข้อมูล: เลือกข้อความสำหรับฟิลด์ข้อมูลของคุณให้มีป้ายกำกับด้วยข้อความเท่านั้น หรือไอคอนสำหรับฟิลด์ข้อมูลของคุณให้มีป้ายกำกับด้วยไอคอน (หมายเหตุ: หากเลือกไอคอน นาฬิกาของคุณจะใช้ข้อความจนกว่าจะไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นจะกลับไปที่ไอคอน)
• เซ็นเซอร์: ใช้เมนูนี้เพื่อปรับแต่งการตั้งค่าสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลและบารอมิเตอร์ และปรับเทียบเซ็นเซอร์อื่นๆ (ระดับความสูง เข็มทิศ อุณหภูมิ)
• อุปกรณ์เสริม: จับคู่กับเซ็นเซอร์ภายนอกผ่านบลูทูธ
• WiFi: เชื่อมต่อนาฬิกาของคุณกับ WiFi เพื่ออัปโหลดกิจกรรม ดาวน์โหลดแผนที่ และดาวน์โหลดเฟิร์มแวร์ใหม่

ในเมนูระบบ > การตั้งค่าเพิ่มเติม คุณมีตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการปรับแต่ง:

• ภาษา: เลือกภาษาสำหรับนาฬิกาของคุณ
• หน้าปัดนาฬิกา: เลือกหน้าปัดนาฬิกาและสีธีมใหม่ ดาวน์โหลดการออกแบบหน้าปัดนาฬิกาเพิ่มเติมเพื่อจัดเก็บใน APEX 4 ของคุณจากหน้าข้อมูลส่วนตัวในแอป COROS
• แสงพื้นหลังท่าทาง: เมื่อเปิดการตั้งค่านี้ หน้าจอของ APEX 4 จะสว่างขึ้นทุกครั้งที่คุณยกข้อมือ
  • อัตโนมัติจะเปิดใช้งานแสงพื้นหลังอัตโนมัติ 1 ชั่วโมงก่อนพระอาทิตย์ตก และปิดหลังพระอาทิตย์ขึ้น (หรือขณะตรวจจับการนอนหลับ)
  • ตลอดวันจะเปิดใช้งานแสงพื้นหลังท่าทางตลอดทั้งวัน ไม่ใช่แค่เวลาที่กล่าวถึงข้างต้น
  • หมายเหตุ: การปิดโหมดแสงพื้นหลังท่าทางจะไม่ปิดแสงพื้นหลังบนหน้าจอทั้งหมด แสงพื้นหลังของหน้าจอยังสามารถเปิดใช้งานได้หากนาฬิการับการแจ้งเตือน การแจ้งเตือนกิจกรรม หรือหากปุ่มใดปุ่มหนึ่งถูกกดด้วยตนเอง
• ข้อมือและหน้าปัดดิจิตอล: เลือกข้อมือที่คุณสวม APEX 4 และปรับแต่งตำแหน่งและการวางแนวของหน้าปัด
  • ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้ที่สวมนาฬิกาบนข้อมือขวาอาจต้องการให้หน้าปัดอยู่ทางด้านซ้ายของนาฬิกา หน้าจอของ APEX 4 สามารถหมุนให้ตรงกับการวางแนวใหม่ได้
• เสียงและการสั่น: ปรับแต่งเมื่อนาฬิกาของคุณส่งการสั่นและเสียงขึ้นอยู่กับการแจ้งเตือนกิจกรรม การแจ้งเตือน นาฬิกาปลุก และอื่นๆ
  • ระดับเสียง: ปรับระดับเสียงสำหรับลำโพงของ APEX 4
  • เสียง: เปิดหรือปิดเสียงสำหรับปุ่ม การแจ้งเตือน นาฬิกาปลุก การแจ้งเตือนกิจกรรม และเสียงทั่วไป
  • การสั่น: เปิดหรือปิดการสั่นสำหรับปุ่มและการแจ้งเตือน
• หน้าจอสัมผัส:
  • การตั้งค่าเปิดตลอดเวลาช่วยให้คุณใช้หน้าจอสัมผัสเมื่อเลื่อนและเลือกเมนู วิดเจ็ต และแผนที่
  • การตั้งค่าเฉพาะข้อมูลแผนที่และกิจกรรมจะปิดการใช้งานหน้าจอสัมผัสสำหรับเมนู แต่คุณยังสามารถใช้หน้าจอสัมผัสสำหรับแผนที่และฟิลด์ข้อมูลกิจกรรมได้
  • การตั้งค่าเฉพาะแผนที่จะปิดการใช้งานหน้าจอสัมผัสสำหรับการแสดงผลนาฬิกาทั้งหมดยกเว้นแผนที่
• ล็อคอัตโนมัติ: เลือกกดค้างเพื่อปลดล็อคหรือเลื่อนเพื่อปลดล็อคในโหมดสแตนด์บายหรือโหมดกิจกรรม การตั้งค่าเหล่านี้สามารถป้องกันนาฬิกาของคุณจากการเลื่อนโดยไม่ได้ตั้งใจและเริ่ม/หยุดกิจกรรมหากหน้าปัดถูกกดโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • กดค้างเพื่อปลดล็อค: กดและกดค้างที่หน้าปัดด้วยตนเอง
  • เลื่อนเพื่อปลดล็อค: เลื่อนหน้าปัดอย่างต่อเนื่องด้วยตนเอง
• หน่วย: สลับระหว่างหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล และปรับแต่งหน่วยอุณหภูมิของคุณแยกต่างหาก
• ระบบดาวเทียม:
  • ความทนทาน: ใช้ GPS ของระบบทั้งหมดเพื่อระบุสัญญาณดาวเทียมที่แข็งแกร่งที่สุดและเลือกอย่างชาญฉลาดว่าจะใช้สัญญาณใด และเมื่อใดที่จะปิดเพื่อประหยัดแบตเตอรี่
  • สูงสุด: ใช้ GPS ของระบบทั้งหมด นี่คือโหมดดาวเทียมที่แนะนำสำหรับสถานการณ์ส่วนใหญ่
  • สูง: ใช้ความถี่คู่ โหมดนี้แนะนำหากคุณกำลังเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่ที่มีสภาพ GPS ยาก เช่น หุบเขาแคบ ป่าทึบ หรือหน้าผาหินชัน
• แผนที่. สามารถดาวน์โหลดแผนที่ทั่วโลกได้จากแอป COROS โดยไปที่หน้าข้อมูลส่วนตัว > เลือก APEX 4 > ผู้จัดการแผนที่
  • ทิศทางแผนที่: เลือกให้แผนที่หันไปทางเหนือ (ไม่คำนึงถึงทิศทางที่แท้จริงของคุณ) หรือหันไปทางทิศที่คุณกำลังเผชิญอยู่
  • สไตล์แผนที่: สลับแผนที่ภูมิประเทศและ/หรือภูมิประเทศ
• การแจ้งเตือนระดับความสูง: เมื่อเปิดการตั้งค่านี้ นาฬิกาของคุณจะทำการอ่านค่า SpO2 (ออกซิเจนในเลือด) อัตโนมัติเป็นระยะๆ หากคุณอยู่เหนือ 2500 เมตร
• ความเครียดรายวัน: เมื่อเปิดใช้งาน นาฬิกาของคุณจะใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและ HRV เพื่อคำนวณความเครียดของคุณตลอดทั้งวันและคืน หมายเหตุ: การเปิดใช้งานความเครียดรายวันจะเพิ่มการใช้แบตเตอรี่